【津高本院】不妊治療のページです
体重と男性不妊って関係ある？
👫 「体重と男性不妊って関係あるの？」
体重の増加（肥満）は、男性の体の中で起こるホルモンや代謝のバランスに影響し、精子の数や動き、質に関係することが分かってきました。
⚖️ 肥満が精子に与える影響
- 男性ホルモン（テストステロン）が下がりやすい
- 体の中で炎症が起こりやすく、精子がダメージを受けやすい
- 精子の数や運動率、DNAの質が低下することがある
🏃♂️🥗 希望につながるポイント
最新の研究では、5〜10％程度の減量でも
- ホルモンバランスが整う
- 精子の数や動きが改善する
可能性が示されています。
🌿 特に勧められていること
- 無理のない運動（早歩きなどの中等度運動）
- 野菜・魚・オリーブオイル中心の食事（地中海食）
- 喫煙を控え、生活リズムを整える
💊 お薬や手術について
- 体重減少を助けるお薬（GLP-1受容体作動薬）は、精子の状態が良くなる報告もあります
- 高度肥満に対する減量手術は、ホルモン改善が期待できる一方、一時的に精子が減ることもあるため、事前の相談が大切です
🌈 大切なメッセージ
「やせること」そのものが目的ではなく、
妊娠しやすい体環境を整えることが大切です。
👨⚕️👩⚕️ お二人の状況に合わせて、
無理なく続けられる方法を一緒に考えていきましょう。
≪出典≫
Pereira TA, et al.Human Reproduction, 2025
Managing obesity-related male infertility: insights from weight loss intervention