④忙しい日の自分へのご褒美

忙しかった年末年始も過ぎ、

やっとゆっくりとした日常を過ごしている方も多いのではないでしょうか

今回は、スタッフのみなさんに「忙しい日の自分へのご褒美」を聞いてみました♪

「忙しい毎日だからこそ体調管理が一番大事かと思い、体温と免疫力を上げるために毎日43℃のお風呂に浸かっています。最初は熱く感じたのですが、すぐに慣れ、とても気持ちがいいです。休みの日も出かけたついでに月に2-3回は源泉かけ流しの温泉に寄ります。レトロな雰囲気が大好きでほっとする時間です。」

お風呂に浸かることは、すぐに実践できる最高のご褒美ですよね

そして、温泉でさらにご褒美をプラス

「わたしは、疲れた日などは甘いものがほしくなるので、プリンやシュークリームをよく買います。間限定の味も多いので選ぶのも楽しくてちょっと元気になります！」

糖分大事です！

期間限定という言葉にも、思わずつられて買ってしまいますよね

2026年もあっという間に１か月が過ぎようとしています。
忙しい日や疲れた日、どうしても元気が出ない日などあるかと思いますが、
自分へのご褒美を何か一つでも見つけておくと

毎日がより楽しくなっていくはずです

本年も、どうぞよろしくお願いいたします！